В края на зимния сезон и настъпването на пролетта, която предвещава обличането на по-малко дрехи е причината да се замислим дали сме във форма и колко кила имаме нужда да свалим. Всъщност днес ще представим един спорт, който ще ви помогне много бързо да влезете в собствената си кожа и да намалите стреса, който изпитвате с качените килограми през зимата. Тае Бо или още популярен като кардио кикбокс е сред бойните изкуства, които са изключително предпочитани от жени мъже и деца. А за причините ще ви разкажем в следващите редове.
Тае Бо – нека силата бъде с Вас
Интереса към силовите спортове е оправдан като се има предвид, че днес се налага не просто да имаме добра физическа подготовка, а действително да сме в кондиция и достатъчно силни да отблъснем нападател. В този напрегнат живот човек наистина не знае къде може да попадне на неподходящото място и възможността за защита никак не бива да бъде подценяване. Кардио кикбокса се отличава със своята динамика, което от своя страна оказва благоприятно въздействие върху подобряване на цялостното състояние и координация на тялото. Едни от най-добрите треньори по Тае Бо тренировки Пловдив ще откриете в спортен клуб Терес, така че не се колебайте още сега да потърсите професионалистите, които ще ви поднесат по най-достъпния начин спорт, който ще ви утвърди като личност.
Преимущества за спортуващите и практикуващите Тае Бо
Сред основните ползи от тренировките, които бързо можете да постигнете е свалянето на излишните килограми. Но разбира се, ако това е единствената ви цел то може би нямате нужда от спорт, а от ефективна диета. Но ако изисквате повече за своето тяло и наистина искате да тренирате комбинативен и функционален спорт то бойното изкуство Тае Бо от Терес Пловдив определено ще ви допадне, защото:
- Подобрява концентрацията;
- Тялото придобива сила и сами ще се изненадате от своите възможности с натрупване на опит и усвояване на техниките;
- Получавате прилив на енергия и тонус;
- Намалявате стреса и напрежението;
- Тае Бо е силов спорт, който се грижи за дисциплината;
- Оформяте мускулатура съразмерно по цялото тяло заради контролираното натоварване на всички зони едновременно.
Съчетание от различни видове спортове е кардио кикбокса или още известен като Тае Бо е в основата на високата ефективност, която техниките придават върху тялото ни. Натоварването на долната и горната част на тялото чрез комбинация от таекуондо, карате, аеробика и дори танци прави Тае Бо от Терес Пловдив много приятно занимание, с което да се заемете през свободното си време.
Leave a Reply